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看电视打瞌睡的男性 当心高血压已上身
【发布日期:2016-9-2】【作者: 管理员 】【来源: 网站管理员 】【字体 】【打印 关闭窗口
   你常常在看电视时睡着?这可要当心了,这可能是高血压的征兆。
   研究表明,在晚上感到疲倦,眼睛难以睁开,或者在电视机前打瞌睡的男性,这可能是一个高血压的警告信号,也是心脏疾病的主要危险因素。即使他上床,也很可能辗转反侧,难以安眠。
   日本一项对2,400名成人的研究发现,罹患高血压的男性上床睡觉的时间明显更早,比健康男性提前18分钟,而且睡眠质量较差。该研究小组发现,虽然高血压男性提早上床,但更多的睡眠并未缓解病情。
   医生表示,希望这一研究能引起人们重视此前忽视的健康问题。根据世界卫生组织,在世界范围内,每年高血压导致750万人死亡。在英国,四分之一的成年人有高血压,但是许多人并不知道他们的风险。由于血压高的症状很少,除非体检或生病时,人们根本不知道他们有这样的问题,直到为时已晚。
   高血压可引起心脏病发作、中风和痴呆症的风险,这些问题可以通过简单的改变生活方式或药物来治疗。
   广岛大学研究人员佐佐木(Nobu Sasaki)博士说,罹患血压高的人更喜欢提早上床睡觉,因为他们健康素质较差,使他们更易疲倦。但他说,也有可能是血压问题会改变身体的内部时钟,也就是昼夜节律,使他们在晚间疲倦,但上床后却依然清醒。
   研究对象为2,424名年龄在40至60岁的成人,对女性则没有发现这一规律。
   英国心脏基金会副主任医师杰里米·皮尔逊教授说:“这项研究表明,高血​​压患者可能比正常人提前睡觉,他们的睡眠质量可能更差。人们往往不知道自己患有高血压,但提早上床不是检测你是否患有高压的最好方法,你应该定期检查你的血压和看医生。”

 
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