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香味的保健作用
【发布日期:2005-3-29】【作者: --- 】【来源: --- 】【字体 】【打印 关闭窗口
     据研究,各种香味对人体的刺激所起到的作用各不相同,因而根据身体状况选择香味可起到健身的作用。

    

      葡萄柚的香味具有制怒作用,并可适当地缓解紧张度。

    

      茉莉的幽香可增强肌体应付复杂环境的能力,消除引起精神和身体方面缺陷的综合征。

    

      薰衣草的香味是失眠症患者的“良药”,并能够改善抑郁症状和歇斯底里症,消除紧张,平肝息火。

    

      橙的香味是白领的最爱。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应变能力。

    

      酸柠檬的香味具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。

    

      香柠檬的香味可使人缓解由外部环境造成的心理压力,化解忧思忧虑。

    

      浓郁的姜味可提高应变能力,消除疲劳,增强毅力。

    

      肉桂那迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。不过儿童和孕妇不宜闻此香味。

    

      石竹的香味可增强记忆力,有利于更好地接受外部信息。

    

 
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